2009年06月13日


ヨガ教室をのぞいてみた その2

予約も連絡も何もしないで、いきなり京橋まで行き、
ヨガスタジオ「YOGHINA(ヨギーナ)」にお邪魔しました。

到着した時は、無理だと思えばやめればいいんだし、という気持ちと
体力はめちゃくちゃ落ちている上に体もガッチガチに固い状態で
ヨガなんて出来るのかなぁという気持ちが混じっていました。

そんな風に思いつつ、スタジオに入っていきました。
続きを読む
posted by zeroco at 2009/06/13 22:17:43 | Comment(0) | ヨガ | 更新情報をチェックする

2009年06月12日


ヨガ教室をのぞいてみた その1

ある日、図書館から「貸し出しの予約をしていた本が届きました」と
いうメールが届いたので、図書館へ出掛けました。

予約していた本をカウンターで受け取り、閲覧室をうろうろと
ぶらついている時に、マインドマップ基礎講座で紹介された本を
見つけました。

せっかくだから、と思い、その本も借りて家で読みました。

その中にヨガに関する記述があったので、じっくりと確認すると、
ヨガをすることが体にも心にもいいことだと書かれていました。

そうか。
ヨガって体を鍛えるだけのものじゃないんだ。。。

続きを読む
posted by zeroco at 2009/06/12 22:55:44 | Comment(0) | ヨガ | 更新情報をチェックする