体調がいい時には、しっかり動いて元気に過ごして。
体調が今ひとつの時は、ちょっとペースダウンして
どうにかしてやり過ごし。
大体こういう風で過ごしております。
でも、こういう記事を見ちゃうと、
ちょっと考え直した方がいいのかなぁと思うのです。
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2013年05月21日
2013年03月31日
やっぱり人目が気になるので
体を鍛えるというか、元気でいる為に
動かす方法は色々ありますね。
真っ先に思い浮かぶのは、
ストレッチとかウォーキングとかですね。
他にも手軽に出来るものは多々ありますが、
ちょっと試してみたいなぁと思っているものが
あります。
それは。。。
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動かす方法は色々ありますね。
真っ先に思い浮かぶのは、
ストレッチとかウォーキングとかですね。
他にも手軽に出来るものは多々ありますが、
ちょっと試してみたいなぁと思っているものが
あります。
それは。。。
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2013年03月26日
2013年03月12日
2012年12月13日
何から塗ったらいいのやら(汗)
2年前まではどうってことなかったのに・・・。
何かえらいことになってきているような気がします。
1つだけでもキツいものがあるのに、
3つも重なると、どこから手を付けたら
いいのやら・・・状態です(涙)。
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何かえらいことになってきているような気がします。
1つだけでもキツいものがあるのに、
3つも重なると、どこから手を付けたら
いいのやら・・・状態です(涙)。
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