温かいものを食べたときにですね。
本当に体って温かくなるんですねー。
普段は、食後の体の状態なんてほとんど気にしてなかったと
いうことがバレそうな言葉です・・・。
いつもは、食事食べたら、食器を流しに持っていって、
机を拭いて・・・、という感じで、する必要があることに
意識がいってしまっているんですね。
でも、今は、慌ててさっさと終わらせて・・・というよりは
ゆっくりでいいから、出来る範囲で、という気持ちで
動いているので、出来るかどうか、自分の状態を
先に確認するんです。
そこで、気付いたのが、体の温もり。
多少、熱も出ましたから、体温が上がりやすい状態で
あることは間違いないですが、それでも、これだけ
上がるんだー、と実感出来たのはいいことだと思います。
基本的に、冷え性なので、体が冷えきってるなぁと
思っても、食事で体を確実に温められると分かっていれば
安心感につながりますから。
あとは、しっかり白湯をとって、内蔵を温め続けていけば
大丈夫かな？
ということで、しっかり体を休めたので、明日からは
通常通り動けるはずです。
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