ただでさえ寒さで体が固まっているのに
これではまずいじゃないかー。
ということで、ヨギーナさんへ行って参りました。
すると、結構変更事項がありまして。
まずは開始時刻。
今までは１１時開始だったんですけど、
１０時半開始に変わりました。
受付で「すいませんすいません」って大分言われたので、
決まるまでに相当迷っていらした様子。
ま、私の場合、影響は少ないので大丈夫でしたけど。
それから、こっちの方が大きいんですよね。
木曜日からシバナンダコースがなくなったこと。
そして、パワーヨガが「パワー ヨガ ダイエット」に。
予想はしていましたが、体力を相当使いました。
途中、ふらふらになりかけましたから（苦笑）。
体はふるえるわ、足はぐらつくわ、呼吸は乱れるわ。
でも、体はポカポカしたので良かったです♪
そして。
明日の筋肉痛が怖いです(^ ^;)。
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